Forum ITALIANISTICA TUNISIA ITALIA

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04-02-08, 10:17   #11
hela2

Si fa sentire
 
 
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Jan 2008
: 38







:


Bellissima questa
Lo faccio una volta all'anno forse

la tua è ancora piu' bella

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Chi non è savio potente e forte , si lamenti di se e non della sorte
12-02-08, 16:35   #12
asma

Parla tanto
 
 
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Sep 2006
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un po' di moto:

che cosa si puo'fare per tentare di rallentare il corso del tempo?
La risposta è facile:
mangiare correttamente e fare attivitÃ**** fisica
19-02-08, 11:40   #13
asma

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Sep 2006
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3" comportamenti salute efficiente" per vivere un tempo molto lungo!
un esame appena ha mostrato che l'adozione di 3 comportamenti permette di ridurre notevolmente il rischio della mortalitÃ****. Da paragone, persone che non adottarono qualsiasi 3 comportamento durante gli undici anni di seguito, presenti lo stesso rischio di morte che una persona più invecchiato di quattordici anni.
Quali sono precisamente questi comportamenti?

.
19-02-08, 12:01   #14
asma

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Sep 2006
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1) consumare 5 porzioni di frutta e vegetali al giorno (il vero consumo nell'esame da una percentuale sufficiente della vitamina di C).

2) essere fisicamente attivo. Questo criterio non è basato solamente sulle attivitÃ**** sportive, ma anche sui beni di stile di vita. Così, il fatto per non praticare una professione sedentaria, non spendere il suo tempo di lavoro seduto per esempio ad un ufficio è importante e contribuisce essere fisicamente attivo.

3)non fumare.


In conclusione, quelli che seguono queste 3 regole sul termine lungo possono sperare di vincere 14 anni della vita. È da lontano il più buon metodo saputo in questo giorno!

.
19-02-08, 12:55   #15
mehditaly

Italianistica Tunisia
 
 
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Sep 2006
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Ho solo la 3

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20-02-08, 12:17   #16
asma

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Solo la 3?
Ma dai caro, tutti i comportamenti sono facili

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