Influenza: istruzioni per l'uso

[Italianistica Tunisia]

Con qualche accorgimento si può evitarla. Ha già colpito? Ecco come curarsi al meglio. Ho l’influenza e sto prendendo un farmaco per abbassare la febbre. Oltre al farmaco quali accorgimenti posso seguire? Si consiglia di riposare a lungo, di restare al caldo e in un ambiente sufficientemente umido da aerare più volte al giorno e di bere molto per reintegrare i liquidi e i sali minerali persi con la sudorazione. È importante fare pasti leggeri e nutrienti, non trascurando frutta e verdura ed evitare di coprirsi troppo per non ostacolare la riduzione della temperatura corporea.

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