Ho dimenticato di parlarvi anche dell'importanza delle altre vitamine:
[
size=18]La vitamina A:[/size]
stimola la nostra crescita e permette la sintesi di una sostanza necessaria alla visione: "il retinale".
La sua carenza provoca "l'hemeralopia" (riduzione deea visione notturna); o 'la xeroftalmia" ( lesione della cornea del occhio)
La vitamina A è abbondanta nella frutta, la verdura e nel burro...
